愛妮島旅遊全攻略：經典景點、交通接駁與注意事項懶人包

各位親愛的朋友，我是小菲，在菲律賓帶團跑跳整整十年的老骨頭了。愛妮島（El Nido）這塊寶地，我閉著眼睛都能畫出地圖，踩過的沙灘比你們走過的柏油路可能還多（笑）。今天，就讓我這個老導遊，用最「厚話」的方式，和大家聊聊愛妮島旅遊的點點滴滴，保證都是乾貨，沒有那些華而不實的廣告詞，把我十年帶團的血淚經驗（還有踩過的坑）都攤開來跟大家分享。這篇就是要幫你規劃一趟真正難忘的愛妮島旅遊！

愛妮島旅遊，到底有甚麼魔力？

你們可能看過很多照片，碧海藍天、石灰岩峭壁、玻璃水潟湖… 美，是真美。但愛妮島旅遊的魅力，遠不止於此。它是一種慢生活的節奏，是跳島時跳進水裡那一瞬間的冰涼暢快，是坐在螃蟹船上看夕陽把天空染成粉紫色的感動。在這裡，時間好像會慢下來。我帶過的客人，十個有九個半都說還會想再來。另外半個？通常是曬傷了在抱怨（笑）。所以做好防曬，真的很重要！這也是愛妮島旅遊注意事項的頭條鐵律。

愛妮島旅遊景點：精華中的精華

愛妮島的核心玩法就是跳島Tour (Island Hopping Tour)，分成A、B、C、D四條經典路線。說實話，每條都值得玩！但時間有限的話，A和C是我最推薦的，景色最震撼。下面我就把我認為最棒、最不能錯過的10個景點，掰開揉碎了講給你們聽。記住，這些都是愛妮島旅遊景點的王牌：

大潟湖 (Big Lagoon) – Tour A

• 景點介紹： 愛妮島的招牌！巨大的石灰岩環抱出一片平靜得不可思議的翠綠色海水，划著Kayak進去，感覺自己像在巨大的祖母綠寶石裡游泳。水清澈見底，能看到魚兒在腳下游。陽光穿透水面，光影變化美到讓人詞窮。提醒：旺季人很多，儘量趕早。

• 地址： Miniloc Island, El Nido, Palawan (跳島船程約45分鐘)

• 營業時間： 全天開放，但跳島Tour通常上午8點後陸續到達。

• 門票： 包含在Tour A的環保費裡（約200披索/人，船家代收）。單獨Kayak租用約250-300披索/小時（強烈推薦自己劃，更有感覺）。

• 交通： 必須參加跳島Tour A或包船前往。從愛妮鎮碼頭坐螃蟹船出發。

小潟湖 (Small Lagoon) – Tour A

• 景點介紹： 和大潟湖的壯闊不同，小潟湖更顯精緻隱秘。入口是一個需要游泳或劃Kayak才能穿過的小洞口（小心碰頭！），裡面別有洞天，湖水是夢幻的藍綠色，平靜如鏡面。這裡浮潛也很棒，水下珊瑚和小魚挺多。愛妮島旅遊景點裡的隱藏寶石！

• 地址： Miniloc Island, El Nido, Palawan (就在大潟湖旁邊)

• 營業時間： 同大潟湖。

• 門票： 包含在Tour A環保費內。Kayak租用同上。

• 交通： 同大潟湖，Tour A必到點。

秘密潟湖 (Secret Lagoon) – Tour A

• 景點介紹： 這個點最有探險感！需要通過一個非常狹窄、僅容一人彎腰爬行的小洞口（有點像鑽狗洞，記得穿防滑鞋！），進去後豁然開朗，是一個被岩石包圍的小小鹹水湖。水淺且平靜，適合泡水放鬆。趣味性大於景色本身，是愛妮島旅遊行程規劃裡增添樂趣的點。

• 地址： Miniloc Island, El Nido, Palawan (通常和大小潟湖一起玩)

• 營業時間： 同大潟湖。

• 門票： 包含在Tour A環保費內。

• 交通： 同大潟湖。

七勇士海灘 (7 Commando Beach) – Tour A/C

• 景點介紹： Tour A的最後一站（有時C線也停），是個純粹的放鬆沙灘。沙又白又細，海水淺緩透明，椰樹搖曳。岸邊有小攤賣椰子和簡單小吃。適合游泳、曬太陽、發呆。名字由來？據說是早年有七個人漂流至此得救。老王覺得就是名字酷！

• 地址： 離El Nido鎮不遠的一個小島

• 營業時間： 全天開放，Tour通常下午到達。

• 門票： 包含在Tour費用/環保費內。

• 交通： Tour A/C會停靠。

蛇島 (Snake Island) – Tour C

• 景點介紹： 這不是有蛇的島！而是因為退潮時，一條S形的潔白沙洲會浮現連接兩個小島，像一條蜿蜒的長蛇。走在沙洲上，兩邊是深淺不一、藍綠交織的海水，拍照絕美！記得查好潮汐時間，一定要在退潮時去！滿潮時沙洲完全消失。這個愛妮島旅遊景點很吃天氣和潮汐。

• 地址： Vigan Island, El Nido, Palawan

• 營業時間： 全天開放，但必須配合潮汐（一般是中午時段）。Tour C會安排在合適時間。

• 門票： 包含在Tour C環保費裡（約200披索/人）。

• 交通： 參加Tour C或包船。

隱藏海灘 (Hidden Beach) – Tour C

• 景點介紹： 又一個需要“鑽”的景點！船無法直接靠岸，需要跳下水游泳（約10-15米）穿過一個岩石拱門，才能到達這個被峭壁完全包圍、與世隔絕的袖珍沙灘。海水碧綠平靜，陽光透過縫隙灑下來，氛圍感十足！是愛妮島旅遊尋幽訪秘的代表作。

• 地址： Matinloc Island, El Nido, Palawan

• 營業時間： 全天開放，Tour C到達。

• 門票： 包含在Tour C環保費內。

• 交通： Tour C必到點。需要游泳進入，水性不好的朋友務必穿救生衣。

瑪蒂諾神社海灘 (Shrine of Matinloc/Secret Beach) – Tour C

• 景點介紹： 這個點有兩部分：一個是岸上一座廢棄的聖母瑪利亞神社（爬一小段山路），風景不錯但神社本身有點破敗；另一部分是附近的“秘密海灘”，需要再次游泳穿過一個狹窄巖縫才能進入，感覺和Hidden Beach有點像，但更大一些。老實說，神社部分我覺得看點一般，但秘密海灘還不錯。算是愛妮島旅遊景點裡比較獨特的存在。

• 地址： Matinloc Island, El Nido, Palawan

• 營業時間： 全天開放，Tour C到達。

• 門票： 包含在Tour C環保費內。進入神社區域可能需額外小費（非強制，約20披索）。

• 交通： Tour C會停靠。去秘密海灘需要游泳。

天堂海灘 (Paradise Beach) – Tour C/B

• 景點介紹： 名不虛傳！白沙細軟如粉，海水是教科書級別的果凍海Tiffany藍。非常適合游泳、浮潛（魚不少！）、或者在沙灘上徹底放空。浮潛就能看到珊瑚和小丑魚。Tour C通常在此午餐。是我個人最喜歡的純沙灘愛妮島旅遊景點之一，怎麼拍都美。

• 地址： Dilumacad Island, El Nido, Palawan

• 營業時間： 全天開放，Tour C/B到達。

• 門票： 包含在Tour費用/環保費內。

• 交通： Tour C/B會停靠，是午餐點。

皮納布尤坦島 (Pinagbuyutan Island) – Tour B

• 景點介紹： Tour B線的亮點。巨大的、形態獨特的石灰岩佇立在潔白沙灘旁，形成壯觀的風景。海水清澈，適合游泳拍照。島上植被茂密，有種原始的美感。是拍大片的好地方！愛妮島旅遊行程規劃若選B線，這裡必到。

• 地址： Pinagbuyutan Island, El Nido, Palawan

• 營業時間： 全天開放，Tour B到達。

• 門票： 包含在Tour B環保費裡（約200披索/人）。

• 交通： 參加Tour B或包船。

卡德勞潟湖 (Cadlao Lagoon) – Tour D (或私人定製)

• 景點介紹： 位於愛妮島最大島嶼Cadlao Island。相對其他路線，這裡遊客較少（因為Tour D本身報的人少），更加幽靜。潟湖本身也非常漂亮，水色迷人，適合Kayak探索或浮潛。還可以徒步一小段到觀景點眺望全景。適合尋求寧靜、避開人潮的旅客，是資深愛妮島旅遊玩家會考慮的點。

• 地址： Cadlao Island, El Nido, Palawan

• 營業時間： 全天開放。

• 門票： 若參加Tour D則包含在環保費內（約200披索/人）。私人包船需另付。

• 交通： 主要參加Tour D或私人包船前往。離鎮相對較近，有經驗的Kayaker也可以從鎮上自行划過去（有一定距離和風險，需謹慎）。

愛妮島旅遊跳岛Tour选择攻略 

Tour路线	主要亮点	老王点评	适合人群	午餐地点
Tour A	大潟湖、小潟湖、秘密潟湖、七勇士海滩	经典必选！ 潟湖风光绝美，最能代表愛妮岛精华。人最多，尽量选早出发的船。	第一次来、时间有限、想看标志性风景	通常在 Shimizu Island 或 Payong-Payong Beach
Tour B	皮纳布尤坦岛、蛇岛(部分时段)、洞穴教堂(Cathedral Cave)、Snake Island (部分行程)	洞穴探险+壮丽岩石景观为主。蛇岛(沙洲)是其一大亮点（注意潮汐！）。	喜欢洞穴、独特岩石地貌、摄影	通常在 Snake Island 或 Pinagbuyutan Island
Tour C	隐藏海滩、天堂海滩、秘密海滩、玛蒂诺神社、直升机岛(Helicopter Island)	沙滩控最爱！ 拥有多个顶级沙滩，海水颜色超赞。隐藏海滩探险有趣。	热爱沙滩、浮潜、海水颜色、探险感	通常在天堂海滩(Paradise Beach)
Tour D	卡德劳潟湖、小潟湖(部分)、Pasandigan Beach、Bukal Beach	小众秘境！ 相对人少宁静，探索大型岛屿Cadlao。适合寻求安静、喜欢徒步观景的旅行者。	第二次以上来访、喜欢清静、深度探索者	通常在 Pasandigan Beach 或私人沙滩

老王建議：

• 初訪者選 A+C： 覆蓋潟湖和沙灘兩大精華，基本不留遺憾。

• 時間緊選 A： 至少把最經典的大、小潟湖看了。

• 喜歡沙灘選 C： 天堂海灘和隱藏海灘絕對值回票價。

• 尋求不同選 B或D： B線岩石洞穴有特色，D線寧靜原始。

• Tour費用： 通常1200-1500披索/人/天 (含午餐、浮潛用具、船費)。環保費另計(200披索/人/天)。愛妮島旅遊費用大頭在此，但非常值得。

愛妮島旅遊行程規劃：玩幾天？怎麼排？(老王十年經驗談)

規劃一次完美的愛妮島旅遊行程規劃，核心就是跳島！呆幾天，決定了你能玩幾條線。

• 3天2夜 (極限玩法 – 適合體力好時間緊的年輕人)：

  • Day 1： 中午到愛妮鎮 -> 入住 -> 鎮上海灘看夕陽 (Las Cabanas Beach) -> 逛鎮上覓食

  • Day 2： Tour A (一整天) -> 晚上按摩/簡單逛逛

  • Day 3： Tour C (一整天) -> 傍晚離開 (趕夜船/晚班機)

  • 優點： 短平快，體驗核心A+C線。

  • 缺點： 非常趕，累！沒辦法好好感受小鎮風情。愛妮島旅遊行程規劃下策，實在沒時間才選。

• 4天3夜 (經典玩法 – 老王最推薦)：

  • Day 1： 下午到愛妮鎮 -> 入住 -> 適應環境，Las Cabanas Beach或Nacpan Beach看絕美夕陽 -> 鎮上晚餐

  • Day 2： Tour A (精華潟湖之旅) -> 晚上享受海鮮大餐

  • Day 3： Tour C (夢幻沙灘之旅) -> 晚上逛小夜市或做個Spa放鬆

  • Day 4： 租摩托車探索內陸 (如Nagkalit-kalit瀑布) 或 再去Nacpan Beach躺半天 -> 下午離開

• 優點： 行程張弛有度，核心A+C線覆蓋，有時間看日落、體驗小鎮、甚至探索內陸或另一個沙灘。愛妮島旅遊行程規劃首選方案。

  
  

• 5天4夜 (深度體驗 – 適合度假派、潛水愛好者)：

  • Day 1： 抵達，入住，休整，看日落

  • Day 2： Tour A

  • Day 3： Tour C

  • Day 4： 自由選擇： Tour B / 租摩托去Nacpan + Calitang雙沙灘 / 參加潛水行程 / 包船去更小眾的點 / 純酒店度假村躺平

  • Day 5： 上午享受酒店設施或最後採購 -> 下午離開

  • 優點： 非常休閒，可以體驗更多元玩法，真正享受愛妮島慢時光。潛水愛好者可以安排Fun Dive。

• 6天以上 (度假達人 – 或搭配科隆島)：

  • 在愛妮島玩得更深入，甚至可以把ABCD線都玩遍（雖然我覺得沒太大必要）。或者，把愛妮島和北邊的科隆島(Coron)連起來玩，通常需要6-8天，船程4-6小時（快船）。科隆以沉船潛水、鏡湖凱央根出名，風格不同。愛妮島旅遊行程規劃若有充足時間，雙島遊是絕配。

老王貼心Tips：

• 天氣是關鍵： 雨季(6-10月)風浪大，跳島可能取消！最佳時間是旱季(11月-次年5月)，尤其12-4月最理想（但也最貴最多人）。

• 預訂跳島： 鎮上滿街都是旅行社，競爭激烈，價格透明。到了再訂完全來得及（旺季建議提前1天），可以貨比三家（記得問清楚含什麼、午餐標準、船況）。不要選價格低到離譜的，通常午餐會很差或船很擠。

• 住宿地點： 如果參加跳島Tour，強烈建議住在鎮上或離碼頭步行範圍內（如Corong Corong部分酒店），方便一早集合。住太遠（比如Nacpan）需要額外交通費和時間。

• 體力考慮： 跳島是體力活！上下船、游泳、浮潛、劃Kayak… 一天下來很累。行程間最好安排休息日或輕鬆活動。

• 靈活調整： 計劃趕不上變化，天氣、身體狀況都可能影響。留點彈性空間。

愛妮島旅遊住宿：從揹包客到奢華度假村 

愛妮島的住宿選擇非常豐富，豐儉由人。但記住一點：位置！位置！位置！對於跳島為主的行程，住得離碼頭近會省心很多。下面是老王根據多年帶客經驗，精選不同類型、不同價位的住宿推薦：

Spin Designer Hostel（設計感青旅 – 揹包客/年輕族群首選）

• 酒店介紹： 愛妮島最火的設計青旅！公共區域充滿藝術感，有泳池、酒吧、活動區，氛圍超棒。床位隱私性好（有簾子），也有少量私密性不錯的雙人間。非常適合獨自旅行、預算有限、喜歡社交的年輕人。是認識旅伴的好地方。

• 地址： Sitio Lugadia, Barangay Buena Suerte, El Nido Town Proper – 位置超讚！步行到碼頭/主街2分鐘。

• 營業時間： 24小時接待（通常入住時間下午2點後，退房中午12點前）。

• 價位：

  • 宿舍床位 (Dorm Bed)：約 ₱800 – ₱1500/晚 (淡旺季浮動大)

  • 私人雙人間 (Private Double)：約 ₱2500 – ₱4500/晚

• 交通： 步行即可抵達鎮中心所有餐廳、碼頭、旅行社。機場/大巴站到鎮上需Tricycle（約150-200披索/車）。

• 老王點評： 位置無敵，氣氛好，設計感強。缺點就是青旅通病：隔音一般，旺季很吵。追求安靜睡眠的慎選。但絕對是愛妮島旅遊住宿預算有限又不想太委屈的優選。

Caalan Beach Resort（超高性價比海景酒店）

• 酒店介紹： 位於安靜的Corong Corong區域，擁有一線海景！房間簡單幹淨，部分房間陽臺正對無敵日落（愛妮島最佳落日觀測點之一Las Cabanas就在隔壁）。有泳池（不大）。服務親切。性價比非常突出。

• 地址： Sitio Caalan, Barangay Corong Corong – 步行到鎮中心約15-20分鐘（或搭Tricycle 10披索/人），到Las Cabanas Beach很近。

• 營業時間： 常規酒店時間。

• 價位： 海景房 (Sea View Room)：約 ₱2500 – ₱4500/晚 (淡旺季差異大，早訂便宜！)

• 交通： 需從機場/大巴站坐Tricycle到酒店（約200披索/車）。去鎮中心可步行或搭Tricycle。酒店通常可免費送到主路口。

• 老王點評： 愛妮島旅遊住宿中性價比王者！私心非常推薦。海景絕對值回票價，尤其落日時分。房間設施不奢華但夠用。適合預算中等、追求海景和相對安靜環境的旅客。缺點：步行去鎮上吃飯稍遠（但Tricycle方便便宜）。

El Nido Cove Resort（四星度假村 – 綜合體驗佳）

• 酒店介紹： 位於Corong Corong海灘，擁有大片私人沙灘和綠蔭。設施完善：兩個泳池（其中一個無邊）、Spa、多家餐廳酒吧、活動中心（可安排跳島、潛水等）。房間為獨棟或聯排小屋，風格舒適現代。服務標準穩定。

• 地址： Corong Corong Beach, El Nido – 步行到鎮中心約25-30分鐘，Tricycle是必須（約10-15分鐘，10披索/人）。

• 營業時間： 標準度假村運營。

• 價位： 花園/池景房 (Garden/Pool View)：約 ₱6000 – ₱12000/晚； 海濱別墅 (Beachfront Cottage)：約 ₱10000 – ₱20000+/晚 (價格浮動大，提前預訂！)

• 交通： 機場/大巴站到酒店Tricycle約200-250披索/車。往返鎮中心靠Tricycle或酒店免費Shuttle（班次有限，需問清）。

• 老王點評： 愛妮島旅遊住宿裡兼顧度假感和便利性的好選擇。適合家庭、情侶、追求舒適度和完善設施的客人。私人沙灘和泳池是亮點。缺點是離熱鬧的鎮中心有距離，純吃喝逛鎮需搭車。

Lagen Island Resort（一島一飯店 – 頂級奢華體驗）

• 酒店介紹： 隸屬於El Nido Resorts集團（同Miniloc、Apulit），愛妮島頂級奢華度假村的代表。獨佔一個私人島嶼，被鬱鬱蔥蔥的森林和清澈海水環繞。所有房間為水上屋或森林屋，設計融入自然，私密性極佳。包含三餐、非酒精飲料、指定活動（含專屬跳島行程！）。

• 地址： Lagen Island, El Nido – 與世隔絕！需從愛妮鎮私人碼頭乘度假村快艇前往（約40分鐘）。

• 營業時間： 全年運營。

• 價位： 非常昂貴！ 通常每晚 ₱25,000 – ₱60,000+ /人起 (按人頭收費，且是最低房型價，視淡旺季、房型、套餐而定)。包含全餐及活動。

• 交通： 度假村會安排從機場（通常是公主港）或愛妮鎮私人碼頭接送（費用通常包含在房價內）。

• 老王點評： 愛妮島旅遊住宿的終極夢想！服務、環境、私密度、專屬體驗都是頂配。適合不差錢、追求極致私密奢華假期、完全不想操心行程（度假村全包）的客人。缺點顯而易見：貴！且進出不便，與愛妮鎮的煙火氣完全隔離。是另一維度的愛妮島旅遊體驗。

老王住宿總結：

• 核心便利選鎮上/Spin： 跳島出門就到，吃喝逛方便。預算低選青旅床位。
• 性價比海景選Caalan： 花少錢享受超棒海景日落，位置相對適中。
• 舒適度假選El Nido Cove： 設施齊全，有沙灘泳池，度假感強，需搭車進鎮。
• 奢華避世選Lagen/Miniloc： 不差錢之選，專屬私密體驗，完全遠離塵囂。
  

想知道更多愛妮島住宿的推薦閱讀：愛妮島住宿推薦TOP10！海景度假村與CP值民宿全攻略

愛妮島旅遊美食：不只海鮮！(老饕老王帶你吃)

很多人以為愛妮島旅遊美食只有海鮮，那就大錯特錯了！雖然海鮮確實新鮮又相對便宜（比臺灣便宜太多了），但這裡融合了菲律賓本地、西班牙、甚至一些西式風味，選擇很豐富。

• 必吃海鮮：

  • 烤魷魚 (Grilled Squid/Pusit)： 我的最愛！新鮮魷魚簡單烤制，肉質Q彈帶炭火香。擠點檸檬，沾點醋蒜辣椒醬（本地叫“Sawsawan”），絕配！

  • 黃油蒜蓉蝦 (Garlic Butter Shrimp)： 經典口味，蝦肉飽滿彈牙，蒜蓉黃油香濃。

  • 清蒸石斑魚/紅鯛魚 (Steamed Lapu-Lapu/Maya-Maya)： 新鮮海魚，清蒸最能體現鮮甜。價格看大小和種類。

  • 螃蟹 (Alimango)： 常見的有花蟹、青蟹。推薦黑胡椒螃蟹或辣椒螃蟹（Singang口味，酸辣湯底）。

  • 海膽 (Sea Urchin/“Tuyom”)： 運氣好碰到剛撈上來的，現場剖開生吃，鮮甜無比！價格浮動大，記得問清楚再買。
    
    

• 菲律賓特色菜：

  • 烤豬肋排 (Inasal Pork Chop/Barbecue)： 菲律賓式烤肋排或肉串，用當地香料醃製，偏甜口。

  • 阿斗波 (Adobo)： 菲律賓國菜，雞肉或豬肉用醋、醬油、大蒜、月桂葉燉煮，很下飯！

  • 酸湯 (Sinigang)： 用羅望子或酸角調味的酸湯，常用魚、蝦或豬肉煮，非常開胃！

  • 牛骨湯 (Bulalo)： 長時間熬煮的牛小腿骨髓湯，湯頭清澈濃郁，適合補充體力。

  • 鐵板豬雜/雞雜 (Sisig)： 經典下酒菜！豬頭肉/雞肝等切碎，用洋蔥辣椒鐵板炒香，通常會打顆生雞蛋在上面，拌著吃。口味較重，但很香！推薦試試。
    
    

• 異國料理 & 咖啡館：

  • 披薩 & 意大利麵： 鎮上很多西餐廳水準不錯，尤其適合吃膩了本地菜換口味。

  • 漢堡： 也有不少美式漢堡店，用料實在。

  • 早餐 & Brunch： 很多咖啡館提供豐盛的西式早餐、鬆餅、Acai Bowl等。

  • 咖啡： 咖啡文化盛行，不少獨立咖啡館的咖啡品質出乎意料的好。
    
    

• 小吃 & 甜點：

  • 芒果沙冰 (Mango Shake)： 菲律賓芒果世界聞名！沙冰濃稠香甜，必喝！約80-150披索一杯。

  • 烤香蕉 (Banana Cue/Kamote Cue)： 路邊攤常見，香蕉或紅薯裹糖烤焦，便宜好吃的點心。

  • Halo-Halo： 菲律賓特色刨冰，內容豐富（各種果凍、豆子、椰果、紫薯冰淇淋等），消暑聖品。

  • 小夜市： 鎮中心晚上有小型夜市，可以試試各種本地炸物小吃。

老王美食地圖 & 私房店：

• Artcafe： 綜合評價高，環境不錯，選擇多（本地菜、西式、海鮮、早餐）。

• Altrove： 超人氣排隊名店，傳統窯烤拿坡里披薩，確實好吃！記得早點去拿號。

• The Nesting Table： 新開的，環境舒適，菲律賓創意菜，口味精緻。

• Squidos： 顧名思義，專注於各種魷魚料理，很好吃！

• Habibi： 中東口味，沙威瑪、鷹嘴豆泥不錯，換口味好選擇。

• Las Cabanas Beach沿線餐廳： 如Outpost Beach Bar，環境一流，看日落絕佳，食物價格稍高但氛圍無價。

• 鎮上Market買海鮮加工： 想最省錢吃海鮮？早上去鎮上公共市場買新鮮海產（記得殺價！），然後拿到餐廳付加工費烹調（Grill約100-150披索/公斤，Steam/Garlic Butter等做法可能要加價）。這是老饕玩法！但要注意市場環境比較傳統。

• Nacpan Beach小攤： 在Nacpan Beach玩時，岸邊有小攤賣烤雞、烤魚、飲料，簡單解決午餐也不錯。

愛妮島旅遊交通：如何抵達與島內移動？

搞定愛妮島旅遊交通是關鍵第一步！愛妮島本身沒有國際機場。

如何抵達愛妮島？飛機 (最快捷舒適)：

• 路線： 臺北/高雄 -> 馬尼拉 (Manila) -> 公主港 (Puerto Princesa, PPS) 或 直飛愛妮島 (Lio Airport, ENI)。
• 公主港機場 (PPS)：
• 優點： 航班選擇多，機票相對便宜。
  缺點： 到愛妮鎮還有 5-6小時車程！可坐Van (商務車，約500-700披索/人，定點發車或包車) 或 Bus (約380披索/人，更慢些)。路程顛簸且耗時，需預留大半天時間。
  

愛妮島機場 (Lio Airport, ENI)：優點： 抵達後到鎮上僅需15-20分鐘車程！ 省時省力。缺點： 目前僅有菲律賓本地航空執飛（如AirSWIFT，從馬尼拉或克拉克飛），航班少，價格貴很多，且行李限額嚴格（常只有7kg手提+15kg託運，超重費驚人！）。

老王建議： 預算充足、怕舟車勞頓、行李不多，強烈推薦直飛ENI！ 省下的時間和舒適度絕對值回票價。如果預算非常有限或買不到ENI票，就飛PPS再坐車，務必預留充足轉乘時間（飛機延誤很常見）。

船 (搭配科隆島玩)：可以從科隆島(Coron)坐船到愛妮島，船程約4-6小時（快船），費用1700-2000披索左右。風浪大時可能暈船或取消。適合時間充裕、想玩雙島的朋友。

島內交通：

• Tricycle (三輪摩托車)： 愛妮鎮及周邊最普遍的交通工具！ 短程在鎮上跑（如從酒店到碼頭、餐廳），通常10披索/人。稍遠一點（如從鎮上去Corong Corong, Las Cabanas）約10-20披索/人。包車議價（如從鎮上去Nacpan，單程約300-400披索/車，可坐4-6人）。上車前確認價格。
• 摩托車 (Motorbike)： 適合會騎車、想自由探索的人。租金約400-600披索/天（油錢另計）。注意： 路況一般（尤其去Nacpan是土路），安全第一！佩戴頭盔，帶國際駕照。
• 步行： 在愛妮鎮中心（碼頭區、主街Hama Street）活動，步行即可。但去海灘或外圍酒店就需要交通工具了。
• 酒店接送： 部分度假村（尤其離島的如Lagen）或稍遠的酒店會提供機場/碼頭接送服務（免費或有費），預訂時確認。
• 跳島船： 參加Tour就不用操心，船家包了。

愛妮島旅遊必買：帶點菲式風情回家

愛妮島旅遊必買的紀念品，主要集中在鎮上的小店和市集。這裡沒有大型購物中心。

精緻手工藝品：

• 草編包/帽/墊子： 菲律賓特色，實用又有特色。價格實惠。
• 木雕工藝品： 如木碗、木勺、小動物雕刻、吉普尼模型。注意木材種類（有些禁運）。
• 珍珠飾品： 南海珍珠，有淡水珠和海水珠。價格差異大，從便宜到昂貴都有。注意辨別真假和品質（光澤、圓度、瑕疵）。
• 手工皂 & 椰子油製品： 天然原料製作，香味選擇多，適合送禮自用。椰子油是菲律賓特產。
• 傳統編織布料： 色彩鮮豔的布料或製成的杯墊、小包包。

芒果乾！： 絕對第一名伴手禮！ 品牌如7D、Cebu、Philippines是常勝軍。香甜有嚼勁。超市或紀念品店都能買到，機場也有但稍貴。記得買多點，大家搶著要！這是最實用的愛妮島旅遊必買。

食品 & 飲品：

• 香蕉乾： 比芒果乾便宜，口味也多（原味、辣味、蜂蜜等）。
• 椰子餅乾/糕點： 如“Bocayo”（椰子糖塊）、“Pastillas”（牛奶糖，也有椰子口味）。
• 菲律賓咖啡： 當地品牌如Barako（巴拉科咖啡，風味強烈）、Sagada（高山咖啡）。超市有售。
• 本地特色調味料： 如“Bagoong”（蝦醬，味道濃烈，慎買！）、各種水果醬。
• 朗姆酒 (Tanduay / Don Papa)： 菲律賓國酒，價格便宜。Tanduay常見，Don Papa是較高端的香料朗姆酒，包裝精美。

老王採購Tips：

• 貨比三家： 主街Hama Street上紀念品店密集，價格差異不小，多逛逛問問。
• 殺價： 在市場或非固定攤位（除了超市）通常可以殺價，但幅度不大，態度友善點。店舖明碼標價的殺價空間小。
• 機場安檢： 液體（椰子油、醬料）、尖銳物品（木雕刀）可能有攜帶限制，託運比較保險。芒果乾隨身行李OK。
• 實用性： 考慮行李空間和重量，芒果乾、小飾品、手工皂最實惠好帶。

愛妮島旅遊費用：預算怎麼抓？

愛妮島旅遊費用豐儉由人差很大！這裡給你一個概算（以台幣TWD為單位，按1:0.6披索估算，僅供參考）：

項目	背包客省錢玩法 (淡季)	中度舒適玩法 (旺季)	豪華度假玩法 (旺季)
機票 (台灣-馬尼拉-公主港)	~ NT$8,000 – NT$12,000	~ NT$10,000 – NT$15,000	直飛ENI： ~ NT$20,000 – NT$30,000+ (行李費另計)
機場到愛妮鎮陸路交通 (PPS)	Van: ~ NT$300 – NT$420	Van: ~ NT$300 – NT$420	直飛ENI： 接駁 NT$150 – NT$300
住宿 (每晚/人)	青旅床位：NT$480 – NT$900 平價民宿：NT$900 – NT$1500	中檔酒店/海景房：NT$1500 – NT$2700 (Caalan等級)	豪華度假村 (Lagen)：NT$12,500 – NT$30,000+ /人/晚 (全包)
跳島Tour (每天)	Tour A/B/C/D: NT$720 – NT$900 (含午餐) 環保費: NT$120/天	同左	度假村通常包含專屬跳島活動
島內交通 (每日)	步行+Tricycle: ~ NT$60 – NT$180	同左 / 摩托車租賃: ~ NT$240 – NT$360 (油另計)	度假村內免費 / 外出Tricycle
餐飲 (每日)	路邊攤/簡餐: NT$240 – NT$480 超市補給: 更省	餐廳用餐: NT$600 – NT$1200 (海鮮大餐可能NT$1200+)	度假村全包 / 或外出高檔餐廳 NT$1500+
按摩	~ NT$300 – NT$600 / 小時	~ NT$360 – NT$720 / 小時	度假村Spa: NT$1500+ / 小時
紀念品/其他	~ NT$600 – NT$1800	~ NT$900 – NT$3000	無上限
總計 (4天3夜)	約 NT$12,000 – NT$20,000	約 NT$22,000 – NT$40,000	約 NT$60,000 – NT$150,000+

老王省錢秘笈：

• 選淡季/平季： 11月頭、5月底、9-10月（風險是颱風）。
• 飛PPS坐Van： 比飛ENI省很多。
• 住青旅或平價民宿： 位置選鎮上核心區省交通費。
• 善用跳島Tour午餐： 通常吃得飽，省一頓飯錢。
• 多吃當地小吃/市場： 便宜又地道。
• 貨比三家訂Tour： 別急著在第一家訂。
• 自備水壺： 鎮上很多地方能補水（部分住宿有飲水機），少買瓶裝水省錢環保。
• 講價！： 紀念品、Tricycle包車（非短程）都可試著講價。

愛妮島旅遊注意事項：老王十年帶團的血淚教訓

這些愛妮島旅遊注意事項，請務必刻在腦海裡！關係到你的安全和愉快體驗。

• 防晒！防晒！防晒！ (重要的事說三遍)： 赤道陽光不是開玩笑！SPF50+ PA++++ 防水防汗的防晒霜，出門前半小時厚塗，每2小時補一次！帽子、太陽眼鏡、長袖水母衣物理防晒最有效。別學我帶過的一位客人，第一天Tour就晒到脫皮起水泡，後面幾天痛到只能泡冷水裡！愛妮島旅遊注意事項首要就是防晒！
• 防蚊： 尤其在傍晚、內陸、植被多的地方。防蚊液（含DEET或Picaridin成分）必備。
• 財物安全：
  • 鎮上總體安全，但人多地方（碼頭、市集）小心扒手。背包前背。
  • 住宿鎖好貴重物品，使用保險箱。
  • 海灘玩水時，財物不要離身或託付給不認識的人看管，最好留人在岸上。
  • 換錢找正規兌換點，匯率較好也安全。鎮上幾家銀行有ATM（BDO, MetroBank等），但偶爾會故障或沒錢。多備現金（披索）！很多地方不收卡。
• 水上安全：
  • 穿好救生衣： 跳島上下船、游泳浮潛時務必穿好！有些點水流意外地強（尤其潟湖口）。愛妮島旅遊注意事項裡這點絕對要遵守！
  • 選擇合腳的涉水鞋： 上下船點常有礁石，赤腳易割傷。涉水鞋保護腳又好走。
  • 注意海浪與水流： 尤其在隱藏海灘、秘密潟湖等需要游泳進出的點，留意水流方向和強度。聽從導遊/船長指示。
  • 保護海洋： 嚴格遵守！ 不觸碰、踩踏珊瑚，不餵魚，不帶走任何貝殼/珊瑚/沙子。使用海洋友善（Reef Safe）防晒霜（部分景點如潟湖已強制要求）。
• 環保費 & 規定：
  • 參加跳島Tour必須支付環保費（約200披索/人/天，船家代收），保管好收據，一天只需付一次。
  • 禁止使用一次性塑料瓶/袋進入部分保護區（如大小潟湖），請自備可重複使用水瓶（船家通常會提供大桶裝水給大家裝）。
  • 不亂丟垃圾。
• 電力 & 網路：
  • 電壓220V，插座通常是美規兩孔扁插頭（Type A），少數有圓孔（Type C）。帶轉換插頭。
  • 供電不穩在菲律賓是常態，愛妮島有時會停電（尤其雨季），部分住宿有發電機。充電寶務必帶！
  • 手機網路：Globe或Smart電信卡在鎮上信號尚可，跳島出海或偏遠海灘信號很差或無。別指望隨時上網，享受當下吧！
• 健康：
  • 腸胃藥、感冒藥、暈船藥、防蚊液、創可貼、消毒藥水建議自備。鎮上有藥局但不見得齊全。
  • 只喝瓶裝水或煮沸過的水。路邊攤食物注意新鮮度。
  • 潛水後24小時內不要坐飛機！
  • 醫院：鎮上有基礎診所，嚴重狀況需轉診公主港。
• 尊重當地文化： 衣著得體（尤其進入非旅遊區），禮貌待人。拍照前徵求許可（尤其拍攝當地人）。
• 保持耐心與彈性： 菲律賓有“菲式時間”，一切慢慢來。船可能遲開，天氣可能突變打亂行程。隨遇而安，享受意外的風景也是旅行的一部分！愛妮島旅遊注意事項的最後一條：放輕鬆！

各位朋友可能會問(老王Q&A)

• Q：愛妮島適合帶小孩或老人家去嗎？

  • A： 嗯… 看情況。跳島行程比較折騰（上下船、日晒、需要游泳進出某些點），對太小的小孩或行動不便的長輩會有點辛苦。如果住度假村（如Miniloc/Lagen），他們有更平緩的活動和海灘，會相對適合。帶長輩小孩的話，愛妮島旅遊行程規劃要非常寬鬆，可能只選一條最輕鬆的Tour（如A線，相對游泳要求少點），或乾脆在酒店海灘玩水放鬆。務必評估體力！

• Q：浮潛需要自己帶裝備嗎？

  • A： 參加跳島Tour通常會免費提供（呼吸管、面鏡、腳蹼）。但… 公用的呼吸管衛生問題是老毛病了（雖然船家會沖洗）。如果你比較在意衛生，或者想有更好體驗（比如近視需要帶度數的面鏡），強烈建議自己帶！尤其是呼吸管（可買帶乾式閥的）和適合自己臉型的面鏡（防水霧效果好）。腳蹼嫌重可以租或不用。這是提升愛妮島旅遊體驗的小投資。

• Q：島上可以用信用卡嗎？

  • A： 大部分不行！ 除了少數高級度假村、西餐廳、大型旅行社外，幾乎所有地方都是現金交易（披索為主，部分餐廳收美金但匯率差）。鎮上有幾家銀行有ATM（BDO、MetroBank），但排隊、故障或沒錢是常態。務必帶夠現金！美元在鎮上很容易兌換成披索（找有掛牌的正規兌換點）。愛妮島旅遊費用主要靠現金。

• Q：雨季去會不會很糟？

  • A： 風險較高。雨季（6-10月）風浪大，跳島Tour取消的機率大增（有時連續幾天都出不了海）。天氣也較不穩定，可能整天陰雨。優點是遊客極少，住宿價格非常便宜。如果你時間彈性很大（願意在鎮上等天氣好），且能接受行程可能泡湯的風險，追求低價安靜，那雨季可以考慮。否則，強烈建議旱季（11月-次年5月）前往！ 這是愛妮島旅遊注意事項關於季節的核心建議。