身為一個在菲律賓帶團超過十年的老鳥導遊，我可以拍胸脯跟你說，薄荷島（Bohol）絕對是跳島旅行中的寶藏！清澈見底的海水、可愛到犯規的眼鏡猴、奇幻的巧克力山，還有潛水愛好者的天堂大斷層。每次帶團來這裡，看到團員們驚喜的表情，我都覺得超有成就感！這篇就來把我的私房經驗全部分享給你們，幫大家規劃一趟難忘的薄荷島之旅。
薄荷島季節絕對是規劃行程的第一考量！老實說，這點太重要了，直接影響到你玩得開不開心。
目錄
薄荷島季節：抓對時間，玩得盡興又安心
- 黃金時段：乾季當道 (11月 – 5月)： 這無疑是造訪薄荷島季節的黃金檔期！天氣穩定到不行，幾乎天天藍天白雲，陽光燦爛卻不會過分毒辣，海風吹來是舒服的。重點是海面平靜得像一面鏡子，出海跳島、浮潛、深潛，通通安全又舒適，暈船的機率大大降低。相信我，選對薄荷島季節，照片隨便拍都好看！
- 夢幻加碼：鯨鯊共游季 (4月 – 5月)： 如果你夠幸運，能在4月到5月這個薄荷島季節的尾巴來訪，恭喜你！有很大機會在周邊海域（特別是距離不遠的奧斯陸 Oslob，雖然嚴格來說不算薄荷島範圍，但通常會從薄荷島出發參加一日遊）與溫柔的海洋巨人——鯨鯊同游！那種震撼感，絕對是一生難忘的體驗。想看鯨鯊？記得把薄荷島季節鎖定在春末！
- 雨季考量：彈性應變期 (6月 – 10月)： 6月到10月是薄荷島季節的雨季。這時天氣變化快，下午雷陣雨是家常便飯，有時甚至會連續下好幾天。最大的影響是「海況」和「船班」。風浪大時，跳島行程（尤其是去看巴里卡薩大斷層）可能會臨時取消，部分島際交通船班也可能停駛（特別是往宿霧或杜馬蓋地的渡輪）。住宿和機票價格通常比較便宜，但行程充滿不確定性，適合時間彈性、預算有限且不怕淋點雨的背包客。雨季來薄荷島季節，心態要佛系，備案要做好！
- 旺季提醒：人潮與價格 (聖誕、新年、復活節)： 特別提醒，在乾季中的聖誕節、新年假期、以及菲律賓的聖週（復活節前一周），是薄荷島季節的超級大旺季！歐美遊客、菲律賓本地人都湧進來度假，阿羅娜海灘會非常熱鬧（甚至擁擠）。住宿價格飆漲，熱門餐廳排隊，機票也貴。想避開人潮和超高價格，盡量避開這幾個節日週。
搞懂了薄荷島季節怎麼選，接下來當然要盤點有哪些必玩必看的薄荷島景點啦！這裡的玩法超級多元，從大自然奇觀到歷史人文，一次滿足。
薄荷島景點：自然奇觀與人文風情一次打包
薄荷島景點的精華，絕對不能錯過以下幾項：
自然奇觀類
- 巧克力山 (Chocolate Hills)： 這可以說是薄荷島景點的地標，更是薄荷島的代名詞！超過1200座（精確數字是1268座）大小幾乎一致的圓錐形小山丘，在乾季末期（約2-5月），翠綠的草皮轉為褐黃色，就像一顆顆超大巧克力散落大地，萌度爆表！觀景台有好幾個，視野最經典、遊客必去的是巧克力山複合園區 (Chocolate Hills Complex) 的主觀景台。登上214階階梯後的遼闊視野，保證讓你驚呼！記得帶水，爬上去會小喘。
- 菲律賓眼鏡猴保護區 (Philippine Tarsier Sanctuary)： 來到薄荷島景點，怎能不看這世界最小的靈長類動物——眼鏡猴！牠們的大眼睛、小身體，配上可以360度轉動的頭，可愛到犯規！切記，牠們超級敏感害羞，千萬要遵守保護區規定：保持安靜！不用閃光燈！絕對不能觸摸騷擾！ 保護區環境模擬牠們的自然棲地，保育觀念做得不錯（比某些私營小園區好多了）。牠們通常靜靜地抱著樹枝，睜著無辜大眼，導遊我每次帶團都覺得心被融化一次！
文化體驗類
- 巴卡容教堂 (Baclayon Church)： 這座建於16世紀末、完工於18世紀中的古老教堂，號稱是菲律賓「最古老」的石造教堂之一，絕對是薄荷島景點中的人文歷史擔當！厚重的珊瑚石牆壁訴說著歲月，內部巴洛克風格的祭壇、古老的宗教畫作和雕像，都讓人感受到濃厚的歷史氣息。參觀時請注意衣著莊重（避免無袖、短褲、短裙），保持肅穆安靜。教堂旁的博物館收藏了不少珍貴宗教文物，值得一看。
- 羅博河遊船 (Loboc River Cruise)： 想輕鬆體驗薄荷島內陸風情？羅博河遊船是絕佳選擇！這絕對是薄荷島景點中最悠閒的一個。搭乘竹筏屋造型的遊船，緩緩航行在平靜翠綠的河道上，兩岸是鬱鬱蔥蔥的熱帶雨林風光，偶爾可見當地小孩在河邊嬉戲。船上提供豐富的菲式自助午餐或晚餐（Buffet），邊吃邊賞景，超級享受！通常還會有歌手現場演唱，氣氛超好。記得準備點小費給辛苦的歌手和服務員哦！
講完怎麼玩，接下來就是重要的「住哪裡」啦！薄荷島住宿的選擇超多，從頂級到背包客棧都有。
薄荷島住宿：從懸崖秘境到潛水基地任你選
選擇薄荷島住宿區域很重要，直接關係到你每天的交通便利性和度假氛圍。主要集中地有兩個：
- 阿羅娜海灘 (Alona Beach) – 吃喝玩樂最便利： 這是最熱門的薄荷島住宿區域，沒有之一！長約1公里的白沙灘，聚集了各式各樣的餐廳、酒吧、潛店、按摩店、紀念品店。白天熱鬧，夜晚更是充滿活力（音樂聲會持續到半夜，選住宿要注意隔音）。這裡的薄荷島住宿選擇最多元：
- 頂級享受推薦：Amorita Resort (阿莫里塔度假村)：這是我心中薄荷島住宿的夢幻逸品！坐落在阿羅娜海灘北端的小懸崖上，擁有私人沙灘入口和俯瞰大海的無邊際泳池（拍照打卡聖地！），房間寬敞舒適，服務細緻。適合預算充足、追求私密性和頂級度假體驗的人。記得提前預訂，超搶手！
- 高性價比之選：Alona Swiss Resort (阿羅娜瑞士度假村)：地點超級棒，就在阿羅娜海灘主街旁的第一排，走出大門就是沙灘和餐廳。房間乾淨整潔（部分房型較舊但維護不錯），附設泳池，價格相對親民很多。對於想享受海灘便利、預算有限或喜歡熱鬧的旅客來說，是CP值很高的薄荷島住宿選擇。
- 邦勞島其他地方 (Panglao Island) – 寧靜與潛水中心： 邦勞島除了阿羅娜，其他地方相對安靜許多，適合喜歡清幽環境的旅人。這裡也是許多專業潛水度假村的根據地，提供潛水中心配套住宿（Dive Resort）。通常是一價全包或套餐形式（住宿 + 潛水 + 餐飲），設施完善，潛水裝備保養、船隻出海都非常方便。對於潛水愛好者來說，選擇這類薄荷島住宿是最省心省力的方案。
選薄荷島住宿學問大，區域、預算、需求都要考慮。想深入了解從五星奢華到背包平價的所有住宿眉角，包含各地區優缺點分析、交通影響、如何避開雷點，強烈推薦參考這篇超實用的 [「薄荷島住宿」全攻略｜旅遊季節、交通、五星到平價住宿精選]。這篇寫得非常仔細，能幫你找到最適合自己的窩！講完住，潛水迷最關心的環節來啦！薄荷島潛水可是世界級的水平！
薄荷島潛水：探索海底斷層與海洋生物天堂
薄荷島潛水的名氣響叮噹，尤其是邦勞島周邊海域，水質清澈、海洋生物豐富，加上世界級的潛點，絕對是潛水愛好者必朝聖的地方！
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世界級潛點推薦：
- 巴里卡薩島大斷層 (Balicasag Island Drop Off)： 這絕對是薄荷島潛水的頭號招牌！被譽為世界級的峭壁潛水點。從淺灘延伸幾公尺後，海底地形陡然垂直下降，深達數十甚至上百公尺，形成壯觀的海底懸崖。這裡能見度通常極佳（乾季更棒！），沿著斷層壁潛行，你會看到洶湧的杰克魚風暴（成千上萬條！）、壯觀的海扇珊瑚森林、巨大的桶狀海綿，還有機會遇到海龜、各種礁鯊（白鰭礁鯊、黑鰭礁鯊）、甚至遠洋的鷹魟、曼塔魟！水流有時較強，適合有一定經驗的潛水員。第一次來薄荷島潛水，沒潛過巴里卡薩？那等於白來了！
- 帕米拉坎島 (Pamilacan Island)： 相較於巴里卡薩的壯闊，帕米拉坎更以豐富的「大物」和悠閒潛水聞名。這裡是著名的「海龜清潔站」，看到數隻甚至十幾隻海龜排隊等清潔魚服務的景象是家常便飯！運氣好時，還可能遇到溫柔的長尾鯊（Thresher Shark，尤其在清晨潛水）、蝠魟（Manta Ray）或鷹魟（Eagle Ray）。島周圍還有美麗的珊瑚花園，適合各種級別的潛水員。帕米拉坎也是薄荷島潛水觀察海龜生態的首選地。
- 邦勞島周邊潛點： 除了上述兩個必去的島嶼潛點，邦勞本島周邊也有不少方便且有趣的潛點，像是Doljo （適合微距攝影，找小生物）、Arco Point （有小型洞穴和拱門）、蛇島Snake Island（看海蛇，但記得保持距離！）、BBC（珊瑚花園）等，非常適合安排在潛水行程的頭尾或作為放流潛的練習點。
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潛水證照課程： 薄荷島是東南亞著名的潛水教學中心之一，擁有眾多PADI、SSI等系統的五星潛水中心。無論你是想體驗潛水（Discover Scuba Diving, 不需要證照）、考取第一張開放水域潛水員證照（Open Water Diver, OWD），或是進階課程（Advanced Open Water, AOW）、專長課程（如深潛、放流、夜潛）、甚至到教練級別，這裡都有完善的課程和專業教練（很多會講中文）。
- 開放水域課程 (OWD)： 這是潛水的入門證照，通常需要3-4天完成。費用範圍大約在 USD $380 – $480 之間（2023年底行情，請隨時確認最新價格），費用通常包含教材、裝備租用、泳池/平靜水域訓練、開放水域訓練潛水、教練費和證照申請費。選擇潛店時，別只比價格，教練資歷、教學口碑、裝備新舊、安全記錄更重要！去年帶的一個團員貪便宜選了超低價課程，結果裝備老舊，泳池訓練時間嚴重壓縮，體驗很糟。薄荷島潛水考證，安全教學品質是第一考量！
邦勞島熱門潛點比較表
| 潛點名稱 | 特色 | 適合級別 | 常見生物 | 水流狀況 |
| 巴里卡薩大斷層 | 世界級海底懸崖、峭壁潛水、能見度極佳 | 進階開放水域以上 | 杰克魚風暴、海龜、礁鯊、鷹魟、海扇珊瑚 | 中至強流 |
| 帕米拉坎島 | 海龜清潔站、機會看到長尾鯊、蝠魟、鷹魟、珊瑚花園 | 開放水域以上 | 成群海龜、長尾鯊(機會)、魟魚、熱帶魚 | 通常平靜至微流 |
| Doljo Point | 微距天堂、沙地斜坡、適合尋找小生物 | 所有級別 | 豆丁海馬、鬼龍、蝦蟹類、烏賊 | 通常平靜 |
| Arco Point | 小型水下拱門與洞穴、珊瑚覆蓋良好 | 開放水域以上 | 熱帶魚群、海蛞蝓、偶遇礁鯊 | 微流 |
| 蛇島 (Snake Island) | 觀察海蛇(有劇毒請遠觀)、珊瑚礁 | 開放水域以上 | 海蛇(多種)、熱帶魚、珊瑚 | 視潮汐而定 |
| BBC (Panglao) | 淺水珊瑚花園、適合初學者和浮潛 | 體驗潛水/初學者 | 豐富熱帶魚、軟硬珊瑚、海龜 | 平靜 |
潛水消耗體力，上岸後當然要補充能量，順便逛街購物啦！薄荷島必買清單幫大家整理好了，別空手而歸！
薄荷島必買：把薄荷島的回憶與美味帶回家
玩得開心，當然也要買得盡興！薄荷島必買的清單，幫大家整理好，送禮自用兩相宜：
- 特色紀念品：
- 眼鏡猴周邊玩偶： 這絕對是薄荷島必買紀念品的NO.1！各種尺寸、造型的眼鏡猴布偶、吊飾、鑰匙圈、磁鐵…超級可愛！記得買「Made in the Philippines」的，支持當地生產（雖然很多還是大陸製，仔細看標籤）。在塔比拉蘭市區的商場或紀念品店價格通常比巧克力山或眼鏡猴保護區附近的攤販便宜一點。買回去送人，大人小孩都愛不釋手！
- 菲律賓芒果乾 (Dried Mangoes)： 菲律賓的芒果乾世界聞名！品牌很多，7D 是最普遍也最多人喜歡的，味道酸甜適中，口感軟糯。Philippine Brand、Cebu 也不錯。重點來了！在薄荷島（尤其在塔比拉蘭市區超市或土產店）買，價格通常比馬尼拉機場或觀光區便宜不少！是薄荷島必買的實惠伴手禮。
- 精緻手工藝品：
- 籐編包/籃/飾品： 薄荷島當地有很多精巧的籐編製品，從時尚的沙灘包、購物袋、帽子，到實用的置物籃、杯墊，甚至小飾品都有。手工編織，充滿南洋風情，實用又好看。在阿羅娜海灘附近的紀念品店或週末市集可以找到，記得殺價！
- 珍珠飾品： 菲律賓也是珍珠產地。在薄荷島，特別是阿羅娜海灘主街兩旁的珠寶店或特定紀念品店，可以找到各種珍珠飾品，如項鍊、耳環、手鍊。有養殖的淡水珠，也有光澤較好的海水珠（價格較高）。購買時多比較幾家，注意珍珠的光澤、圓潤度和表面瑕疵。不懂行的話，選擇信譽好的店面購買比較有保障。這也是薄荷島必買清單中比較高價但具紀念價值的選擇。
- 其他美味零嘴：
- 香蕉乾 (Banana Chips)： 有甜味和鹹味（蒜味）兩種，口感香脆。本地品牌如Baron不錯。
- 椰子油 (Coconut Oil)： 菲律賓盛產椰子，冷榨椰子油品質好，用途多（食用、護膚、護髮）。記得買食品級的。
- 本地小點心： 超市或麵包店可以找到如 Otap（酥脆的橢圓形薄餅）、Rosquillos（環狀小脆餅）、Bocayo（椰絲糖塊）等菲律賓特色小點心，價格便宜，買來嘗鮮或當辦公室小零嘴很棒。
常見問題整理
薄荷島有什麼好玩？ 哇，這個問題範圍好大！簡單說，薄荷島景點超級豐富：你可以去看世界奇景「巧克力山」、尋找可愛的「眼鏡猴」、搭乘「羅博河竹筏船」吃Buffet看風景、參觀古老的「巴卡容教堂」感受歷史。喜歡海島風情？「阿羅娜海灘」踩白沙曬太陽、泡酒吧。熱愛水下世界？「薄荷島潛水」絕不能錯過，特別是世界級的「巴里卡薩大斷層」看海底懸崖和魚群風暴，「帕米拉坎島」找海龜！陸上水上、自然人文通通有，絕對不無聊！挑對薄荷島季節來，保證玩得更盡興。
薄荷島需要簽證嗎？ 持有中華民國台灣護照的朋友請注意：入境菲律賓是「免簽證」的喔！但是有條件：
- 護照效期需超過6個月以上。
- 事先上網完成「電子旅行登記」(Electronic Travel Registration, ETR) 並列印出來（建議入境前72小時內申請即可，系統有時不穩，別拖到最後一刻）。
- 出示已確認的「回程或續程機票」。
- 沒有被菲律賓拒絕入境或驅逐出境的記錄。 這是目前（2023年底）的規定，但菲律賓簽證政策有時候會調整，強烈建議出發前1-2個月，再次查閱「菲律賓駐台機構」或「外交部領事事務局」官網的最新公告，確認最新簽證要求，避免到了機場才發現問題，那就真的掃興了！其他國籍旅客（如香港、澳門、中國大陸護照等）的簽證規定不同，請務必自行確認。